Μετρήσεις

Μέτρηση Βασικού Μεταβολισμού:

  • εξατομικευμένη διατροφή ελέγχοντας τις ενεργειακές καταναλώσεις

 

Αξιολόγηση Φυσικής Κατάστασης:

  • VO2max (μέγιστη πρόσληψη οξυγόνου)
  • submax (υπομέγιστο πρωτόκολλο
  • θερμιδικό κόστος κατά τη διάρκεια της άσκησης

 

Ανάλυση σύστασης σώματος:

  • μέτρηση τοπικού λίπους & μυϊκής μάζας
  • ανάλυση υγρών σώματος

 

Αξιολόγηση φυσικής δραστηριότητας:

  • καταγραφή τρόπου ζωής
  • καταγραφή βημάτων
  • έλεγχος ποιότητας ύπνου
Advertisements

Σχολιάστε

Εισάγετε τα παρακάτω στοιχεία ή επιλέξτε ένα εικονίδιο για να συνδεθείτε:

Λογότυπο WordPress.com

Σχολιάζετε χρησιμοποιώντας τον λογαριασμό WordPress.com. Αποσύνδεση /  Αλλαγή )

Φωτογραφία Google

Σχολιάζετε χρησιμοποιώντας τον λογαριασμό Google. Αποσύνδεση /  Αλλαγή )

Φωτογραφία Twitter

Σχολιάζετε χρησιμοποιώντας τον λογαριασμό Twitter. Αποσύνδεση /  Αλλαγή )

Φωτογραφία Facebook

Σχολιάζετε χρησιμοποιώντας τον λογαριασμό Facebook. Αποσύνδεση /  Αλλαγή )

Σύνδεση με %s